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蚊子~~小時候,最愛的水果就是蕃茄了。


每到盛產期,黑柿大番茄~~一次要吃上3、4個,


睡個午覺起來,滿肚子水,膀胱都要脹破了,嘿嘿!!


蚊子愛吃蕃茄到~


原來不能拜拜的番茄,媽媽乾脆也拿來拜拜了。


 


 


但是,很奇怪的是~


蚊子家的小朋友。都不愛吃新鮮大蕃茄,


番茄含有營養的茄紅素,而且加工過的番茄比新鮮番茄還營養。


所以喔,反正他們不吃新鮮番茄也無所謂。


因為,他們特愛吃茄汁義大利肉醬麵。


 


 


茄汁義大利肉醬麵


 


材料:


 


1.  義大利麵適量(.細隨個人喜好) 。    


 


2.   洋蔥、馬鈴薯、蒜末、豬絞肉、鮮香菇或磨菇適量(可依個人喜好加料) 。


 


3.   鹽、胡椒、月桂葉、乳酪粉、巴西里或義大利香料適量。


 


 


作法:


 


1.  橄欖油起油鍋,將洋蔥丁、馬鈴薯小丁、蒜末、磨菇等一起炒香。


 


2.  加入絞肉繼續拌炒到肉熟。


 


3.  加入番茄配司,


    (蚊子沒有照相,看倌可以到夏綠蒂家看看蕃茄配司),那不是沾薯條吃的番茄醬喔。


    也可以多加點新鮮番茄或是一起熬煮,味道更棒。


 


 


4.  加入月桂葉、巴西里或義大利香料、清水或高湯煮滾。轉小火燉煮約20分左右。


    燉煮過程中,湯汁會慢慢收乾掉,所以要不時的注意;或不斷的加水。


    試到自己喜歡的口味後,再加入乳酪粉、胡椒、鹽等來調味。


    慢火燉煮的肉醬~~完全跟番茄醬融合~~味道會比快煮還好吃太多。





5.  接著煮麵,義大利麵要煮得好吃,有四要 一沒有:


     ~~燙麵的水一定要夠、


     ~~水裡一定要加足夠的鹽、


     ~~水要煮開後才下麵


     ~~還有~~煮麵的過程,不要一直攪拌,那會使麵條比較不Q。


     ~~一沒有是什麼勒?政治話..就是沒有啦..


 


蚊子家愛吃圓直粗麵條,不吃細的義大利麵條,


 


所以水開後,下麵約12分起鍋,濾乾水分,先拌點橄欖油,


 


然後,淋上燉好的茄汁義大利肉醬,灑上乳酪粉,


 


~~就是小朋友最愛的茄汁義大利肉醬麵了。


 


 



 


 


你也可以將燙好的麵條,直接加入醬汁裡拌炒,


 


起鍋後,再灑上乳酪粉、巴西里也很棒喔~~


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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