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婆婆到溪頭運動,買了一大袋的小黃瓜


可是這些小黃瓜又不夠來做脆黃瓜


就來做些小黃瓜料理囉!!


 


涼拌雞絲


 


材料:


雞胸肉 紅蘿蔔 小黃瓜


 


調味:


1.黑胡椒粉 米酒 鹽


2.鹽 糖 白醋 香油


 


作法~


1.雞胸肉洗淨去皮去骨,用少許鹽及米酒,黑胡椒(材料1)醃漬30分鐘


 


2.將醃漬號的肌肉放上電鍋或蒸籠大火蒸10分鐘至熟,拿出來放涼用手撕成細條


 


3.紅蘿蔔切細絲,入滾水燙1分鐘撈起來放涼


4.小黃瓜斜切片後切成細絲


 


5.將雞胸肉 小黃瓜 紅蘿蔔拌勻,淋上調味料(材料2)拌勻放冰箱入味即可食用


 


 


 


 


 



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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    蚊子的快樂窩 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()