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涼拌雞絲

分類:中式料理
2012/08/30 07:28

 

 

 

婆婆到溪頭運動,買了一大袋的小黃瓜

可是這些小黃瓜又不夠來做脆黃瓜

就來做些小黃瓜料理囉!!

 

涼拌雞絲

 

材料:

雞胸肉 紅蘿蔔 小黃瓜

 

調味:

1.黑胡椒粉 米酒 鹽

2.鹽 糖 白醋 香油

 

作法~

1.雞胸肉洗淨去皮去骨,用少許鹽及米酒,黑胡椒(材料1)醃漬30分鐘

 

2.將醃漬號的肌肉放上電鍋或蒸籠大火蒸10分鐘至熟,拿出來放涼用手撕成細條

 

3.紅蘿蔔切細絲,入滾水燙1分鐘撈起來放涼

4.小黃瓜斜切片後切成細絲

 

5.將雞胸肉 小黃瓜 紅蘿蔔拌勻,淋上調味料(材料2)拌勻放冰箱入味即可食用

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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