close



蚊子愛吃苦瓜~


苦瓜小2條..鹹蛋3顆


作法:


苦瓜洗淨..剖拌..去囊..切薄片


水加少許糖煮滾..苦瓜燙軟..撈起冰鎮..


冰鎮過的苦瓜軟而不爛..容易入味


蒜頭拍過後切碎..


鹹蛋去殼..蛋黃與蛋白分開都切碎~蛋白可稍大一點


起油鍋爆香蒜頭..


入蛋黃壓扁和成泥..


入苦瓜拌炒..調味..不要調到剛好鹹喔...稍微淡一點


加少許水滾一下入味..


入鹹蛋及蔥花伴炒即可起鍋..


蚊子喜歡鹹蛋苦瓜蓋飯..


所以會加多一咪咪水下去煮..


這樣整個蓋飯都有苦瓜的甘甜滋味喔




 


燙苦瓜的水裡加糖..


是有一次聽到一位五星級飯店主廚..他的苦瓜不苦秘訣喔..


其實蚊子喜歡苦瓜的苦味.


但是阿嘉不吃苦..所以就這樣燙,


他就會吃了..


 


 


 


 


 


 


 


 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 蚊子的快樂窩 的頭像
    蚊子的快樂窩

    蚊子的快樂窩

    蚊子的快樂窩 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()